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  Senioren6 Min. Lesezeit

  Welcher Rollator passt zu mir?

  Wohnung, Auto oder lange Wege: Worauf es bei Gewicht, Breite, Griffhöhe, Sitz und Faltmaß ankommt und welcher Rollator von ForeverSenior zu welchem Alltag passt.

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  Senioren7 Min. Lesezeit

  Gehstock, Rollator oder Transportstuhl: welche Gehhilfe passt?

  Welche Gehhilfe zu welchem Alltag passt, woran Sie merken, dass ein Gehstock nicht mehr reicht, und wer Sie bei der Wahl berät.

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  Senioren7 Min. Lesezeit

  Rollator richtig einstellen: Griffhöhe, Bremsen, Sitz

  Wie Sie die passende Griffhöhe finden und einstellen, Hand- und Feststellbremse richtig nutzen und prüfen und sich mit dem Rollator entspannt hinsetzen.

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  Senioren7 Min. Lesezeit

  Mit dem Rollator gehen: Haltung, Tempo, Kurven und Türen

  Wie Sie mit dem Rollator aufrecht und in Ihrem Tempo gehen, Kurven und Türen meistern, rückwärts rangieren und in engen Räumen wenden.

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  Senioren7 Min. Lesezeit

  Rollator im Herbst und Winter: Nässe, Laub und frühe Dunkelheit

  Wie Sie mit dem Rollator bei Regen, nassem Laub, Schnee und früher Dunkelheit unterwegs sind, worauf Sie bei Bremsen und Reifen achten und wann Sie besser zu Hause bleiben.

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  Senioren7 Min. Lesezeit

  Reisen mit dem Rollator: Auto, Bahn und Urlaub

  Wie Sie den Rollator falten und ins Auto laden, mit Bus und Bahn unterwegs sind und eine Reise mit Rollator vorbereiten, vom Faltmaß bis zur Unterkunft.

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  Senioren6 Min. Lesezeit

  Wohnen im Alter: Bad, Treppe, Flur

  Kleine Hilfen für den Alltag: wie Sie Bad, Treppe und Flur im Alter einrichten, worauf es bei Toilettensitzerhöhung und Antirutschstreifen ankommt und wer bei der Planung hilft.

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  Senioren8 Min. Lesezeit

  Treppen, Schwellen, Teppiche: Stolperfallen zu Hause finden

  Ein Rundgang durch die Wohnung: wie Sie lose Teppiche, Schwellen, Kabel und dunkle Wege finden, was auf der Treppe hilft und wer Sie bei größeren Änderungen berät.

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  Senioren7 Min. Lesezeit

  Aufstehen und Hinsetzen leichter: Stuhl, Sofa, Bett und Toilette

  Wie Sie sich mit weniger Kraftaufwand hinsetzen und aufstehen, welche Sitzhöhe hilft, wofür eine Toilettensitzerhöhung gedacht ist und wie Sie den Rollator-Sitz nutzen.

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  Senioren7 Min. Lesezeit

  Rollator im Mehrfamilienhaus: Treppenhaus, Aufzug, Abstellplatz

  Wo der Rollator im Mehrfamilienhaus stehen kann, wie Sie mit Aufzug und Treppenhaus zurechtkommen und was Sie mit Vermietung und Nachbarn klären.

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  Senioren6 Min. Lesezeit

  Wenn Eltern Hilfe brauchen: Alltag und Wohnung gemeinsam planen

  Für Angehörige: wie Sie Veränderungen im Alltag Ihrer Eltern ansprechen, die Wohnung gemeinsam durchgehen, kleine Hilfen auswählen und Beratungsstellen finden.

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  Haus & Garten6 Min. Lesezeit

  Luftentfeuchter ohne Strom: wann sie helfen

  Woher Feuchtigkeit in der Wohnung kommt, woran Sie zu feuchte Räume erkennen und wann ein Luftentfeuchter ohne Strom hilft. Dazu Standort, Granulatwechsel und Tipps zum Lüften.

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  Haus & Garten7 Min. Lesezeit

  Feuchte Räume: richtig lüften, heizen, entfeuchten

  Wie Feuchtigkeit in der Wohnung entsteht, woran Sie Warnzeichen erkennen, wie Sie richtig lüften und heizen und wann ein Luftentfeuchter ohne Strom oder Fachleute helfen.

  Lesen
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  Haus & Garten7 Min. Lesezeit

  Wohnwagen, Gartenhaus, Garage: Feuchtigkeit im Winterlager

  Wie Sie Wohnwagen, Gartenhaus und Garage für den Winter vorbereiten, warum dort Feuchtigkeit entsteht, wie Sie lüften und kontrollieren und wo ein Luftentfeuchter ohne Strom passt.

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  Haus & Garten6 Min. Lesezeit

  Hochbeet aus Metall: Aufbau, Befüllung, Pflege

  Wie Sie ein Hochbeet aus Metall aufbauen, in Schichten befüllen und pflegen, was im ersten Jahr wächst und wie ein Komposter für Nachschub sorgt.

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  Haus & Garten7 Min. Lesezeit

  Laub im Herbst: kompostieren, mulchen oder liegen lassen?

  Wohin mit dem Laub: was auf den Kompost darf, wo Laub als Mulch oder Winterquartier liegen bleibt, wie Sie es mit Grünschnitt mischen und im Hochbeet nutzen.

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  Haus & Garten7 Min. Lesezeit

  Komposter im Garten: was hineingehört und was nicht

  Was auf den Kompost gehört und was nicht, wie Sie feucht und trocken mischen, den Standort wählen, fertigen Kompost erkennen und im Garten verwenden.

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  Haus & Garten7 Min. Lesezeit

  Hochbeet bepflanzen: ein Pflanzplan für das erste Jahr

  Was Sie im ersten Jahr ins Hochbeet pflanzen, wie Sie Stark-, Mittel- und Schwachzehrer verteilen, gute Nachbarn kombinieren und vom Frühjahr bis zum Herbst ernten.

  Lesen
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  Haus & Garten7 Min. Lesezeit

  Poolwasser testen: pH-Wert, Chlor und Alkalinität verstehen

  Wie Sie Poolwasser mit Teststreifen prüfen, was pH-Wert, Chlor, Brom und Alkalinität bedeuten, wie oft Sie messen und was beim Einwintern und beim Saisonstart dazugehört.

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  Haus & Garten7 Min. Lesezeit

  Homegym einrichten: Boden schützen und Geräusche dämpfen

  Wie Sie eine Trainingsecke zu Hause planen, den Boden unter Laufband, Hantelbank oder Rollentrainer schützen, Trittschall für die Nachbarn verringern und die Fläche erweitern.

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  Haus & Garten7 Min. Lesezeit

  Butcher Paper beim Smoken: wann und wie Sie Fleisch einwickeln

  Was Butcher Paper beim Smoken bewirkt, wann Sie Brisket, Ribs oder Pulled Pork einwickeln, wie das Wickeln gelingt und welche Rolle zu Ihrem Grill passt.

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  Schädlinge6 Min. Lesezeit

  Silberfische, Milben, Bettwanzen: wer ist es und was hilft

  Silberfischchen, Hausstaubmilben oder Bettwanzen? Woran Sie die drei unterscheiden, was im Alltag hilft und wann Klebefalle, Abwehrspray oder Fachbetrieb das Richtige ist.

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  Schädlinge6 Min. Lesezeit

  Motten erkennen und loswerden

  Kleidermotten oder Lebensmittelmotten? Woran Sie einen Befall erkennen, was Pheromonfallen zeigen und wie Sie Schrank und Vorräte gründlich reinigen. Dazu Hinweise zum Mottenspray.

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  Schädlinge7 Min. Lesezeit

  Kleiderschrank im Saisonwechsel: Wolle und Wintersachen einlagern

  Wie Sie Winter- und Sommersachen vor dem Einlagern waschen, trocken verpacken, den Schrank reinigen und mit einer Pheromonfalle Kleidermotten früh bemerken.

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  Schädlinge7 Min. Lesezeit

  Lebensmittelmotten: den Vorratsschrank richtig aufräumen

  Woran Sie Lebensmittelmotten erkennen, wie Sie den Vorratsschrank Schritt für Schritt ausräumen und reinigen, Vorräte richtig lagern und mit einer Falle nachkontrollieren.

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  Schädlinge7 Min. Lesezeit

  Schaben in der Wohnung: Spuren erkennen und richtig reagieren

  Woran Sie Schaben erkennen, wo sie sich verstecken, wie Klebefallen einen Befall sichtbar machen und wann Vermietung und Schädlingsfachbetrieb gefragt sind.

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  Schädlinge7 Min. Lesezeit

  Bettwanzen nach der Reise: Hotelzimmer, Koffer und Rückkehr

  Wie Sie im Hotelzimmer auf Spuren von Bettwanzen achten, nach der Reise Koffer und Kleidung richtig auspacken und was Sie bei einem Verdacht zu Hause tun.

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  Schädlinge7 Min. Lesezeit

  Marder, Mäuse, Ratten: Spuren erkennen und das Haus abdichten

  Woran Sie Marder, Mäuse und Ratten an Kot, Geräuschen und Nagespuren erkennen, wie Sie Futterquellen und Zugänge am Haus schließen und wann ein Fachbetrieb hilft.

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  Schädlinge7 Min. Lesezeit

  Marder im Auto: Spuren im Motorraum erkennen und handeln

  Woran Sie einen Marderbesuch im Motorraum erkennen, warum Duftmarken weitere Besuche nach sich ziehen können, was die Werkstatt prüft und wie Duftkugeln eingesetzt werden.

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  Schädlinge7 Min. Lesezeit

  Maulwurf oder Wühlmaus? Erdhügel im Garten richtig deuten

  Woran Sie Maulwurf und Wühlmaus an Hügel, Gang und Fraßspuren unterscheiden, was beim geschützten Maulwurf erlaubt ist und wie Sie Beete und Hochbeet von unten abschirmen.

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  Tiere7 Min. Lesezeit

  Durchfall bei Hund und Katze: wann Sie die Praxis anrufen

  Wann Durchfall bei Hund oder Katze in die Tierarztpraxis gehört, was Sie bis zum Termin beobachten, wie Sie eine Kotprobe mitbringen und wann ein Giardien-Schnelltest dazu passt.

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  Tiere7 Min. Lesezeit

  Alles über Flöhe und Zecken

  Wann Flöhe und Zecken aktiv sind, warum sich Flöhe in der Wohnung halten, welche Folgen ein Befall haben kann und was Sie bei Flohbefall tun. Dazu Sprays und Mittel der Tierarztpraxis.

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  Tiere6 Min. Lesezeit

  Flöhe und Zecken: Vorbeugen und erkennen

  Woran Sie Flöhe und Zecken bei Hund und Katze erkennen, wie der Flohkamm-Test funktioniert, wie Sie eine Zecke richtig entfernen und wie Sie übers Jahr vorbeugen.

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  Tiere6 Min. Lesezeit

  Parvovirose bei Welpen: Anzeichen und wann es eilt

  Woran Sie Parvovirose bei Welpen erkennen können, wann Sie sofort die Tierarztpraxis anrufen, was dort passiert und wie Impfung und Hygiene andere Hunde schützen.

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  Tiere6 Min. Lesezeit

  Fellpflege nach Felltyp: Bürste, Kamm, Shampoo

  Kurzes Fell, langes Fell oder dichte Unterwolle: welche Bürste zu Ihrem Hund oder Ihrer Katze passt, wie Sie im Fellwechsel vorgehen und was beim Baden zu beachten ist.

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  Tiere7 Min. Lesezeit

  Fellwechsel bei Hund und Katze: was im Frühjahr und Herbst hilft

  Wann Hunde und Katzen ihr Fell wechseln, woran Sie den Fellwechsel erkennen, wie oft Sie dann bürsten und welcher Kamm die Unterwolle löst.

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  Tiere7 Min. Lesezeit

  Wenn Ihr Tier das Bürsten nicht mag: Schritt für Schritt gewöhnen

  Wie Sie Hund oder Katze in kleinen Schritten an Bürste und Kamm gewöhnen, Stresszeichen erkennen, mit weichen Gumminoppen beginnen und das Bürsten zu einem ruhigen Ritual machen.

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  Tiere7 Min. Lesezeit

  Wenn die Katze an Möbeln kratzt: Gründe, Alternativen, Schutz

  Warum Katzen kratzen, welche Kratzplätze sie annehmen, wie Sie Sofa, Türen und Tapete mit Folie schützen und warum Strafen nicht weiterhelfen.

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  Tiere7 Min. Lesezeit

  Wenn der Hund älter wird: Wege, Treppen und Pflege anpassen

  Woran Sie merken, dass Ihr Hund älter wird, wie Sie Spaziergänge, Liegeplatz, Treppen und Autofahrten anpassen und warum der regelmäßige Termin in der Tierarztpraxis dazugehört.

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  Tiere6 Min. Lesezeit

  Hundetreppe und Kofferraum: Ein- und Aussteigen ohne Sprung

  Wann eine Hundetreppe fürs Auto sinnvoll ist, wie Sie die passende Länge wählen, die Treppe aufstellen und befestigen und Ihren Hund in Ruhe an Ein- und Aussteigen gewöhnen.

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  Kinder6 Min. Lesezeit

  Erste Waage, erstes Bad: Routinen fürs Baby

  Wie Sie Ihr Baby zu Hause wiegen, das erste Bad vorbereiten und danach warm einwickeln. Praktische Handgriffe für Wiegen, Baden und eine Abendroutine, die mitwächst.

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  Kinder7 Min. Lesezeit

  Die ersten Wochen mit Baby: Erstausstattung für Bad, Wickeln und Wiegen

  Was Sie in den ersten Wochen mit Baby wirklich brauchen: Wickelplatz, Bad und Kapuzenhandtuch, eine Waage für Zwischenwerte, Kleidung, Schlafplatz und die wichtigsten Termine.

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  Kinder7 Min. Lesezeit

  Kinderbad einrichten: Matte, Tritt und Aufsicht

  Wie Sie das Bad für kleine Kinder einrichten: Halt auf nassem Boden, Wassertemperatur, ein passender Tritt am Waschbecken, Reiniger außer Reichweite und warm einpacken nach dem Baden.

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  Kinder7 Min. Lesezeit

  Babyschwimmen und Schwimmbad: was in die Badetasche gehört

  Wie Sie den ersten Schwimmbadbesuch mit Baby oder Kleinkind vorbereiten, was in die Badetasche gehört und wie Sie Ihr Kind nach dem Baden schnell warm einpacken.

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  Kinder7 Min. Lesezeit

  Geschenke zur Geburt: praktische Ideen für die ersten Monate

  Was Eltern in den ersten Monaten wirklich nutzen, wie Sie sich mit anderen Gästen absprechen, was für Geschwisterkinder passt und was Sie besser nicht schenken.

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  Kinder6 Min. Lesezeit

  Magnetbausteine: Alter, Sicherheit, Spielideen

  Ab welchem Alter Magnetbausteine gedacht sind, worauf Sie bei Magneten und Kleinteilen achten und welche Spielideen zu Kindern ab 3 Jahren, Kindergartenkindern und Schulkindern passen.

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  Kinder7 Min. Lesezeit

  Kinderzimmer aufräumen: Ordnung, die Kinder selbst schaffen

  Wie Sie das Kinderzimmer so einrichten, dass Ihr Kind selbst aufräumen kann: wenige feste Plätze, Kisten in Kinderhöhe, kurze Aufräumrituale und ein Sitzplatz mit Stauraum.

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  Kinder7 Min. Lesezeit

  Enkel zu Besuch: Bad, Schlafplatz und Spielecke bei den Großeltern

  Wie Großeltern Bad, Schlafplatz und Spielecke für den Besuch der Enkel vorbereiten, Medikamente und Reiniger wegräumen und mit den Eltern Regeln und Notfallnummern absprechen.

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  Gesundheit6 Min. Lesezeit

  Selbsttests zu Hause richtig anwenden

  Was ein Selbsttest zeigt und was nicht, wie Sie sich vorbereiten, Blut- oder Stuhlprobe richtig nehmen, die Ablesezeit einhalten und das Ergebnis lesen. Mit den häufigsten Fehlern.

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  Gesundheit7 Min. Lesezeit

  Wie genau ist ein Selbsttest? Grenzwert, Übereinstimmung, Ablesezeit

  Was Angaben wie Übereinstimmung, Referenzwert und Grenzwert bei Selbsttests bedeuten, warum ein Ergebnis knapp daneben liegen kann und wie Sie Fehler beim Test vermeiden.

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  Gesundheit7 Min. Lesezeit

  Vitamin D im Winter: was ein Selbsttest zeigen kann

  Warum Vitamin D im Winter ein Thema ist, was ein Selbsttest aus der Fingerkuppe anzeigt und was nicht und wie Sie ein Ergebnis mit der Arztpraxis besprechen.

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  Gesundheit7 Min. Lesezeit

  Eisenmangel erkennen: Anzeichen, Test, Arztgespräch

  Wofür der Körper Eisen braucht, welche Anzeichen auf einen Mangel hindeuten können, was ein Ferritin-Selbsttest zeigt und wie Sie das Gespräch in der Arztpraxis vorbereiten.

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  Gesundheit6 Min. Lesezeit

  Schilddrüse und TSH: was ein Heimtest messen kann

  Wie TSH und Schilddrüse zusammenhängen, welche Anzeichen auf eine Unter- oder Überfunktion hindeuten können, was ein TSH-Selbsttest zeigt, was nicht und was die Praxis klärt.

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  Gesundheit6 Min. Lesezeit

  Spermatest zu Hause: was er zeigt und wann die Praxis weiterhilft

  Was ein Spermatest für zu Hause misst, wie Sie ihn durchführen, was ein Wert über oder unter dem Referenzwert bedeutet und wann ein Termin in der Praxis sinnvoll ist.

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  Gesundheit7 Min. Lesezeit

  Alles Wichtige über Helicobacter Pylori

  Was Helicobacter pylori ist, wie man sich ansteckt und welche Beschwerden möglich sind. Dazu, wie eine Infektion festgestellt wird, was ein Stuhltest zeigt und wann Sie nicht abwarten sollten.

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  Gesundheit7 Min. Lesezeit

  Alles Wichtige über Darmkrebs

  Wie Darmkrebs entsteht, wer ein erhöhtes Risiko hat und welche Beschwerden Sie ärztlich abklären lassen sollten. Dazu, welche Untersuchungen es gibt und wie eine Darmspiegelung abläuft.

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  Gesundheit6 Min. Lesezeit

  Darmkrebs-Vorsorge: was ein Stuhltest kann und was nicht

  Was ein Stuhltest auf verborgenes Blut misst, was er leisten kann und wo seine Grenzen liegen. Dazu der Stuhltest über die Arztpraxis und die Darmspiegelung als Alternative.

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Ein Ratgeber ersetzt keine ärztliche oder tierärztliche Beratung. Bei Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Tierarztpraxis.

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  Welcher Rollator passt zu mir?

  Wohnung, Auto oder lange Wege: Worauf es bei Gewicht, Breite, Griffhöhe, Sitz und Faltmaß ankommt und welcher Rollator von ForeverSenior zu welchem Alltag passt.

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  Gehstock, Rollator oder Transportstuhl: welche Gehhilfe passt?

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  Rollator richtig einstellen: Griffhöhe, Bremsen, Sitz

  Wie Sie die passende Griffhöhe finden und einstellen, Hand- und Feststellbremse richtig nutzen und prüfen und sich mit dem Rollator entspannt hinsetzen.

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  Mit dem Rollator gehen: Haltung, Tempo, Kurven und Türen

  Wie Sie mit dem Rollator aufrecht und in Ihrem Tempo gehen, Kurven und Türen meistern, rückwärts rangieren und in engen Räumen wenden.

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  Rollator im Herbst und Winter: Nässe, Laub und frühe Dunkelheit

  Wie Sie mit dem Rollator bei Regen, nassem Laub, Schnee und früher Dunkelheit unterwegs sind, worauf Sie bei Bremsen und Reifen achten und wann Sie besser zu Hause bleiben.

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  Reisen mit dem Rollator: Auto, Bahn und Urlaub

  Wie Sie den Rollator falten und ins Auto laden, mit Bus und Bahn unterwegs sind und eine Reise mit Rollator vorbereiten, vom Faltmaß bis zur Unterkunft.

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  Wohnen im Alter: Bad, Treppe, Flur

  Kleine Hilfen für den Alltag: wie Sie Bad, Treppe und Flur im Alter einrichten, worauf es bei Toilettensitzerhöhung und Antirutschstreifen ankommt und wer bei der Planung hilft.

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  Ein Rundgang durch die Wohnung: wie Sie lose Teppiche, Schwellen, Kabel und dunkle Wege finden, was auf der Treppe hilft und wer Sie bei größeren Änderungen berät.

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  Aufstehen und Hinsetzen leichter: Stuhl, Sofa, Bett und Toilette

  Wie Sie sich mit weniger Kraftaufwand hinsetzen und aufstehen, welche Sitzhöhe hilft, wofür eine Toilettensitzerhöhung gedacht ist und wie Sie den Rollator-Sitz nutzen.

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  Rollator im Mehrfamilienhaus: Treppenhaus, Aufzug, Abstellplatz

  Wo der Rollator im Mehrfamilienhaus stehen kann, wie Sie mit Aufzug und Treppenhaus zurechtkommen und was Sie mit Vermietung und Nachbarn klären.

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  Luftentfeuchter ohne Strom: wann sie helfen

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  Hochbeet aus Metall: Aufbau, Befüllung, Pflege

  Wie Sie ein Hochbeet aus Metall aufbauen, in Schichten befüllen und pflegen, was im ersten Jahr wächst und wie ein Komposter für Nachschub sorgt.

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  Motten erkennen und loswerden

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  Lebensmittelmotten: den Vorratsschrank richtig aufräumen

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  Alles über Giardien

  Wie sich Hunde und Katzen mit Giardien anstecken, wie Sie eine Kotprobe nehmen, was ein Schnelltest zeigt und wie Sie die Umgebung reinigen. Über die Behandlung entscheidet die Tierarztpraxis.

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  Woran Sie Parvovirose bei Welpen erkennen können, wann Sie sofort die Tierarztpraxis anrufen, was dort passiert und wie Impfung und Hygiene andere Hunde schützen.

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  Wie Sie Ihr Baby zu Hause wiegen, das erste Bad vorbereiten und danach warm einwickeln. Praktische Handgriffe für Wiegen, Baden und eine Abendroutine, die mitwächst.

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  Selbsttests zu Hause richtig anwenden

  Was ein Selbsttest zeigt und was nicht, wie Sie sich vorbereiten, Blut- oder Stuhlprobe richtig nehmen, die Ablesezeit einhalten und das Ergebnis lesen. Mit den häufigsten Fehlern.

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  Eisenmangel erkennen: Anzeichen, Test, Arztgespräch

  Wofür der Körper Eisen braucht, welche Anzeichen auf einen Mangel hindeuten können, was ein Ferritin-Selbsttest zeigt und wie Sie das Gespräch in der Arztpraxis vorbereiten.

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  Schilddrüse und TSH: was ein Heimtest messen kann

  Wie TSH und Schilddrüse zusammenhängen, welche Anzeichen auf eine Unter- oder Überfunktion hindeuten können, was ein TSH-Selbsttest zeigt, was nicht und was die Praxis klärt.

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  Spermatest zu Hause: was er zeigt und wann die Praxis weiterhilft

  Was ein Spermatest für zu Hause misst, wie Sie ihn durchführen, was ein Wert über oder unter dem Referenzwert bedeutet und wann ein Termin in der Praxis sinnvoll ist.

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  Alles Wichtige über Helicobacter Pylori

  Was Helicobacter pylori ist, wie man sich ansteckt und welche Beschwerden möglich sind. Dazu, wie eine Infektion festgestellt wird, was ein Stuhltest zeigt und wann Sie nicht abwarten sollten.

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  Alles Wichtige über Darmkrebs

  Wie Darmkrebs entsteht, wer ein erhöhtes Risiko hat und welche Beschwerden Sie ärztlich abklären lassen sollten. Dazu, welche Untersuchungen es gibt und wie eine Darmspiegelung abläuft.

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  Darmkrebs-Vorsorge: was ein Stuhltest kann und was nicht

  Was ein Stuhltest auf verborgenes Blut misst, was er leisten kann und wo seine Grenzen liegen. Dazu der Stuhltest über die Arztpraxis und die Darmspiegelung als Alternative.

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