Welcher Rollator passt zu mir?

Wann ein Rollator den Alltag erleichtert

Ein Rollator ist eine Gehhilfe mit vier Rädern, zwei Handgriffen mit Bremsen und meist einem Sitz für Pausen. Er gibt beim Gehen Halt, nimmt Einkäufe auf und macht längere Wege planbar, weil Sie sich unterwegs jederzeit hinsetzen können. Viele Menschen greifen zum Rollator, wenn ein Gehstock nicht mehr genug Halt gibt oder wenn Wege zum Einkaufen, zum Arzttermin oder in den Park anstrengender werden.

Welcher Rollator der richtige ist, hängt weniger vom Modell ab als von Ihrem Alltag: Wo sind Sie hauptsächlich unterwegs, wie oft muss der Rollator ins Auto, wie viel Kraft haben Sie in den Armen? Ob ein Rollator für Sie grundsätzlich die passende Hilfe ist, besprechen Sie am besten mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Physiotherapeutin bzw. Ihrem Physiotherapeuten.

Wo nutzen Sie den Rollator vor allem?

Stellen Sie sich zuerst eine einfache Frage: Wo soll der Rollator Sie begleiten? Daraus ergibt sich, welche Eigenschaften am meisten zählen.

• Vor allem in der Wohnung und auf kurzen Wegen: Wichtig sind eine schmale Bauweise, Wendigkeit und Räder, die auf Fliesen und Teppich leise laufen.
• Oft im Auto, in der Bahn oder auf Reisen: Dann zählen ein geringes Gewicht und ein kleines Faltmaß.
• Auf längeren Wegen und unebenem Untergrund: Hier helfen größere Räder, eine Federung und ein bequemer Sitz.
• Wenn die Kraft unterwegs nachlässt: Ein Rollator mit Transportstuhl-Funktion lässt sich zum Schieben umbauen.

In unserem Rollator-Vergleich sehen Sie die Modelle von ForeverSenior mit allen Maßen nebeneinander.

Gewicht und Rahmen: Stahl oder Aluminium

Das Eigengewicht spüren Sie immer dann, wenn Sie den Rollator anheben: an der Bordsteinkante, beim Einladen ins Auto oder an der Haustür mit Stufe. Rahmen aus Aluminium sind in der Regel leichter als Rahmen aus Stahl.

Bei ForeverSenior wiegt der Komfort-Rollator mit Stahlrahmen 9 kg. Der Rollator 3-fach faltbar hat einen Aluminiumrahmen und wiegt 7,2 kg. Der 2-in-1-Rollator mit Transportstuhl-Funktion bringt durch Federung, größere Räder und Fußstützen 11,2 kg auf die Waage, der Rollator mit Unterarmstützen 9,8 kg. Die drei Modelle Komfort, 3-fach faltbar und 2-in-1 sind jeweils bis 136 kg belastbar.

Achten Sie auf die maximale Belastung: Sie muss zu Ihrem Körpergewicht passen, einschließlich dessen, was Sie in der Tasche transportieren.

Breite und Wendigkeit

Für die Wohnung ist die Breite entscheidend. Messen Sie vor dem Kauf die schmalste Stelle, durch die der Rollator regelmäßig muss: die Badtür, den Flur oder den Aufzug. Der Komfort-Rollator und der Rollator 3-fach faltbar sind 58 cm breit, der 2-in-1-Rollator 60 cm. Bei sehr schmalen Türen lohnt sich ein kurzer Blick mit dem Zollstock.

Wendig ist ein Rollator, wenn er sich auf engem Raum drehen lässt, ohne dass Sie ihn anheben müssen. Probieren Sie nach der Lieferung in Ruhe aus, wie er sich in Küche, Flur und Bad bewegen lässt.

Die Griffhöhe richtig einstellen

Eine passende Griffhöhe sorgt dafür, dass Sie aufrecht gehen und sich nicht nach vorn beugen. Als Faustregel gilt: Stellen Sie sich aufrecht hin und lassen Sie die Arme locker hängen. Die Griffe sollten dann etwa dort liegen, wo Ihre Hände in den Unterarm übergehen. Beim Gehen sind die Arme leicht angewinkelt.

Beim Komfort-Rollator lassen sich die Griffe zwischen 80 und 89 cm einstellen, beim 2-in-1-Rollator zwischen 85 und 98 cm. Der Rollator 3-fach faltbar und der 2-in-1-Rollator haben eine Schnellverstellung; das ist praktisch, wenn mehrere Personen den Rollator nutzen. Wie Sie die Höhe genau einstellen, steht in der Gebrauchsanweisung.

Sitz und Pausen

Der Sitz macht den Rollator zum Begleiter für längere Wege: an der Bushaltestelle, in der Warteschlange oder auf halber Strecke im Park. Achten Sie auf die Sitzhöhe und die Sitzfläche. Der Komfort-Rollator und der Rollator 3-fach faltbar haben eine Sitzhöhe von 54 cm, der 2-in-1-Rollator von 55 cm. Die Sitzflächen messen 40 × 26 cm, 42 × 25 cm und 45 × 30 cm; alle drei Modelle haben eine gepolsterte Rückenlehne.

Bevor Sie sich setzen, stellen Sie immer die Feststell- bzw. Parkbremse fest. Setzen Sie sich mit dem Rücken zur Rückenlehne und stehen Sie erst wieder auf, wenn Sie festen Stand haben.

Falten und Transport

Muss der Rollator regelmäßig ins Auto oder in die Bahn, wird das Faltmaß wichtig. Der Komfort-Rollator, der Rollator 3-fach faltbar und der 2-in-1-Rollator lassen sich zusammenklappen. Der Rollator 3-fach faltbar misst gefaltet 65 × 35 × 40 cm und passt damit in viele Kofferräume. Der 2-in-1-Rollator kommt gefaltet auf 80 × 80 × 28 cm. Messen Sie bei einem kleinen Kofferraum am besten vorher nach.

Denken Sie auch an das Gewicht beim Einladen: Wenn Sie den Rollator oft allein anheben, ist ein leichtes Modell eine echte Erleichterung.

Räder, Bremsen und Federung

Die Räder entscheiden, wie gut der Rollator auf Pflaster, Waldweg oder Teppich läuft. Größere Räder rollen leichter über Kanten und Unebenheiten. Der Rollator 3-fach faltbar hat Räder mit 20 cm Durchmesser, der 2-in-1-Rollator vorn 20 cm und hinten 25 cm. Pannensichere EVA-Reifen müssen nicht aufgepumpt werden. Reflektoren helfen, in der Dämmerung gesehen zu werden.

Der Komfort-Rollator, der Rollator 3-fach faltbar und der 2-in-1-Rollator haben eine Handbremse zum Abbremsen während der Fahrt und eine Feststell- bzw. Parkbremse für Pausen. Der 2-in-1-Rollator hat zusätzlich eine Federung, die Stöße auf Pflaster und an Kanten dämpft.

Wenn die Kraft unterwegs nachlässt

Für Ausflüge, Arzttermine oder längere Spaziergänge gibt es Rollatoren, die sich zum Transportstuhl umbauen lassen. Beim 2-in-1-Rollator von ForeverSenior klappen Sie dazu die Rückenlehne um, klappen die Fußstützen aus und setzen die Armstützen ein; das dauert etwa 60 Sekunden. Dann können Sie sich setzen und von einer Begleitperson schieben lassen, ohne ein zweites Hilfsmittel mitzunehmen.

Lassen Sie sich nur dann schieben, wenn der Rollator vollständig zum Transportstuhl umgebaut ist. Ein gewöhnlicher Rollator ist dafür nicht gebaut.

Unterarmstützen statt Handgriffe

Manche Menschen möchten ihr Gewicht lieber auf die Unterarme legen als auf die Hände. Dafür gibt es Rollatoren mit gepolsterten Unterarmstützen. Sie stützen sich mit den Unterarmen ab und gehen dabei aufrecht. Der Rollator mit Unterarmstützen von ForeverSenior hat einen Aluminiumrahmen und wiegt 9,8 kg. Die maximale Belastung und weitere Maße finden Sie auf der Produktseite und in der Gebrauchsanweisung.

Ob diese Bauart für Sie infrage kommt, besprechen Sie am besten mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Physiotherapeutin bzw. Ihrem Physiotherapeuten.

Gut unterwegs: Tipps für den Alltag

• Prüfen Sie die Bremsen regelmäßig. Greifen sie schwächer, stellen Sie sie nach der Gebrauchsanweisung nach.
• Beladen Sie die Tasche nur so weit, wie es die Gebrauchsanweisung erlaubt. Beim Rollator 3-fach faltbar fasst die abnehmbare Tasche 8 Liter und trägt etwa 5 kg.
• Gehen Sie nah am Rollator, nicht mit ausgestreckten Armen dahinter.
• Stützen Sie sich beim Aufstehen nicht auf den Rollator, wenn die Bremsen gelöst sind.