Magazin · Gesundheit
Spermatest zu Hause: was er zeigt und wann die Praxis weiterhilft
Was ein Spermatest für zu Hause misst, wie Sie ihn durchführen, was ein Wert über oder unter dem Referenzwert bedeutet und wann ein Termin in der Praxis sinnvoll ist.
Kinderwunsch: auch der Mann zählt
Wenn sich ein Kinderwunsch nicht so schnell erfüllt wie erhofft, richtet sich der Blick oft zuerst auf die Frau. Dabei können bei einem Paar beide Partner eine Rolle spielen. Viele Männer möchten deshalb wissen, wo sie selbst stehen, und suchen nach einem ersten, unkomplizierten Schritt.
Ein Spermatest für zu Hause kann ein solcher Schritt sein. Dieser Ratgeber erklärt, was der Test misst und was nicht, wie Sie ihn vorbereiten und durchführen und wie Sie ein Ergebnis über oder unter dem Referenzwert einordnen. Er zeigt auch, wann ein Termin in der Praxis weiterhilft und was dort untersucht werden kann. Eine Aussage darüber, ob sich ein Kinderwunsch erfüllt, kann ein Selbsttest nicht treffen.
Was der Spermatest misst
Die Spermienkonzentration beschreibt die Zahl der Spermien je Milliliter Ejakulat. Mit dem Spermatest von HomeHuLab prüfen Sie zu Hause, ob dieser Wert in Ihrer Probe über einem Referenzwert liegt. Laut Produktangabe liegt dieser Referenzwert bei 15 Millionen pro Milliliter.
Eine Zahl zeigt der Test nicht, sondern nur, ob der Referenzwert erreicht ist. Das Ergebnis lesen Sie nach 5 Minuten am Test ab, ohne Labor. In der Packung sind zwei Tests und eine bebilderte Anleitung auf Deutsch. Beide sind für je eine Anwendung gedacht.
Was er nicht misst: Beweglichkeit, Form und mehr
Für einen Kinderwunsch zählt mehr als die Zahl der Spermien. Wichtig ist zum Beispiel, wie gut sie sich bewegen, ob ihre Form unauffällig ist und wie groß die Menge des Ejakulats ist. All das misst ein Heimtest zur Konzentration nicht.
Ein Ergebnis über dem Referenzwert bedeutet deshalb nicht, dass alle Werte in Ordnung sind. Umgekehrt bedeutet ein Ergebnis darunter nicht, dass eine Schwangerschaft ausgeschlossen ist. Der Test ist ein Baustein, kein vollständiges Bild. Ein ausführliches Bild liefert erst die Untersuchung in einer Fachpraxis.
Im Vergleich
Spermatest zu Hause oder Spermiogramm in der Praxis?
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Spermatest zu Hause
- Ja: Konzentration über dem Referenzwert: ja oder nein
- Ja: Ergebnis nach 5 Minuten am Test
- Nein: kein Messwert in Zahlen
- Nein: keine Beweglichkeit und keine Form
-
Spermiogramm in der Praxis
- Ja: Konzentration und Gesamtzahl als Messwert
- Ja: Beweglichkeit und Form der Spermien
- Ja: Menge des Ejakulats und weitere Werte
- Ja: ärztliche Einordnung
Der Heimtest gibt einen ersten Anhaltspunkt zu einem Wert, das Spermiogramm ein ausführliches Bild.
Vor dem Test: Zeitpunkt und Vorbereitung
Der Zeitpunkt beeinflusst das Ergebnis. Wie lange vor dem Test kein Samenerguss stattfinden sollte, steht in der Gebrauchsanweisung; halten Sie sich an diese Angabe. Zu kurze oder sehr lange Pausen können den Wert verändern.
Auch andere Dinge können eine Rolle spielen, etwa eine fieberhafte Erkrankung in der Zeit vor dem Test, viel Wärme wie häufige Saunabesuche oder bestimmte Medikamente. Haben Sie kürzlich so etwas erlebt, verschieben Sie den Test oder sprechen Sie das Ergebnis später in der Praxis an. Lesen Sie die Anleitung vor dem Test einmal vollständig, prüfen Sie das Haltbarkeitsdatum und legen Sie alle Teile bereit.
Die Probe richtig nehmen
Für den Test brauchen Sie eine Probe des Ejakulats. Wie Sie sie gewinnen und auffangen und ob sie vor dem Auftragen eine Zeit lang ruhen muss, beschreibt die bebilderte Anleitung Schritt für Schritt. Halten Sie sich genau daran, denn kleine Abweichungen können das Ergebnis verfälschen.
Fangen Sie die Probe möglichst vollständig auf und verwenden Sie dafür nur das, was die Anleitung vorsieht. Gleitmittel und Kondome sind für die Probennahme in der Regel nicht geeignet, weil sie Spermien beeinflussen können; was für Ihren Test gilt, steht in der Anleitung. Arbeiten Sie in Ruhe und ohne Zeitdruck.
Schritt für Schritt
Die Probe in fünf Schritten nach Anleitung
- VorbereitenAnleitung lesen, Haltbarkeit prüfen, Zeitpunkt laut Anleitung wählen
- Probe gewinnenmöglichst vollständig auffangen, nur mit dem, was die Anleitung vorsieht
- Wartezeit prüfenin der Anleitung nachsehen, ob die Probe vor dem Auftragen ruhen muss
- Auftragendie Probe so auf den Test geben, wie es die Bilder zeigen
- Ablesennach 5 Minuten bei gutem Licht ablesen, Datum und Ergebnis notieren
Ablesen nach der Wartezeit
Nach dem Auftragen der Probe beginnt die Wartezeit. Stellen Sie einen Wecker; abgelesen wird nach 5 Minuten, bei gutem Licht und so, wie es die Anleitung erklärt. Lesen Sie nicht deutlich später ab, denn dann kann sich das Bild am Test verändern.
Notieren Sie Datum, Uhrzeit und Ergebnis oder machen Sie ein Foto des Tests. Notieren Sie auch, wie lange vor dem Test der letzte Samenerguss zurücklag und ob es Besonderheiten gab. Diese Angaben helfen später im Gespräch in der Praxis.
Über dem Referenzwert: was das heißt
Liegt die Spermienkonzentration über dem Referenzwert, ist das ein erster Anhaltspunkt für diesen einen Wert. Mehr bedeutet es nicht. Beweglichkeit, Form und weitere Eigenschaften kann das Ergebnis nicht beurteilen, und für einen Kinderwunsch kommt es auf vieles bei beiden Partnern an.
Erfüllt sich Ihr Kinderwunsch weiterhin nicht, lassen Sie sich deshalb auch nach einem Ergebnis über dem Referenzwert ärztlich beraten. In der Praxis lässt sich klären, welche Untersuchungen bei Ihnen und Ihrer Partnerin sinnvoll sind.
Unter dem Referenzwert: was jetzt?
Ein Ergebnis unter dem Referenzwert kann ein Hinweis auf eine verminderte Samenqualität sein. Es ist aber kein Urteil und keine Diagnose. Die Werte schwanken von Probe zu Probe, und ein einzelnes Ergebnis sagt wenig über den Verlauf aus.
Sprechen Sie das Ergebnis in einer urologischen oder andrologischen Praxis an. Dort kann ein Spermiogramm zeigen, wie es um Konzentration, Beweglichkeit und Form tatsächlich steht. Wichtig: Eine Schwangerschaft bleibt auch dann möglich, wenn der Test unter dem Referenzwert liegt. Als Grundlage für die Verhütung eignet sich der Test deshalb nicht.
Warum zwei Tests in der Packung
In der Packung liegen zwei Tests, weil ein einzelnes Ergebnis von vielen Umständen abhängt, etwa vom Zeitpunkt oder von einer Erkältung in der Zeit davor. Mit dem zweiten Test können Sie das Ergebnis zu einem späteren Zeitpunkt überprüfen.
Ob und wann Sie den zweiten Test nutzen, klären Sie am besten in der Praxis. Bis dahin lagern Sie ihn so, wie es auf der Packung steht, und verwenden ihn nicht nach dem aufgedruckten Datum. Jeder Test ist nur einmal verwendbar.
Das Spermiogramm in der Praxis
Das Spermiogramm ist die Untersuchung des Ejakulats im Labor. Dabei werden unter anderem Menge, Konzentration, Gesamtzahl, Beweglichkeit und Form der Spermien bestimmt. Die Probe geben Sie meist in der Praxis oder einem Labor ab, nach einer festgelegten Zeit ohne Samenerguss.
Weil die Werte schwanken, wird ein auffälliges Spermiogramm häufig nach einiger Zeit wiederholt. Erste Anlaufstelle ist oft die Hausarztpraxis; Spermiogramm und weitere Untersuchungen des Mannes übernehmen Urologie oder Andrologie. Eine Kinderwunschpraxis begleitet beide Partner zusammen. Bringen Sie Ihre Notizen zum Selbsttest mit.
Anlaufstellen
Wer bei einem Kinderwunsch weiterhilft
- Hausarztpraxiserste Anlaufstelle, kennt Ihre Vorgeschichte und überweist bei Bedarf
- Urologie oder AndrologieSpermiogramm und weitere Untersuchungen des Mannes
- Kinderwunschpraxisbetreut beide Partner gemeinsam und stimmt die Untersuchungen ab
- Gynäkologische PraxisUntersuchungen und Beratung für die Partnerin
Gemeinsam als Paar planen
Ein unerfüllter Kinderwunsch betrifft beide Partner, auch wenn die Untersuchungen getrennt laufen. Sprechen Sie offen darüber, welche Schritte Sie gehen möchten und in welcher Reihenfolge. Es ist üblich, die Untersuchungen beider Partner aufeinander abzustimmen, damit keine Zeit verloren geht.
Das Thema kann belasten, gerade wenn es länger dauert. Viele Paare finden Unterstützung bei Beratungsstellen für Kinderwunsch oder im Austausch mit anderen Betroffenen. Und für alle medizinischen Fragen ist die Praxis die richtige Adresse, nicht ein einzelnes Testergebnis.
Ein Selbsttest ersetzt keine ärztliche Diagnose. Lassen Sie ein auffälliges Ergebnis ärztlich abklären; ein unauffälliges Ergebnis schließt eine eingeschränkte Fruchtbarkeit nicht aus.
In-vitro-Diagnostikum zur Eigenanwendung. Bitte beachten Sie die Gebrauchsanweisung. Dieser Ratgeber ersetzt keine ärztliche Beratung.
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